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    學生處舉辦第一期心理委員培訓

    信息來源： 發布日期：2022-10-31

    10月26日下午😂，學生處大學生心理健康教育中心專職心理咨詢教師劉姣姣為全體心理委員開展了以“如何用實力說話”為主題的第一期心理委員培訓。

    培訓伊始💳，劉老師先對前期各位心理委員的工作做了梳理和總結👩🏿‍⚕️，再次強調了作為心理委員的工作職責和工作程序🙂‍↔️。接下來著重從“密報你來聽”和“修煉說話實力”兩個方面，向同學們分享了在人際交往中經常會遇到的一些交往困惑、溝通障礙，如何與他人進行有效溝通，增強人際溝通能力進而形成有效的人際溝通模式🧆。培訓中，劉老師以積極心理學理論為支撐🏜♻️，以密報傳話🏃🏻‍♂️、你說我畫、最佳配圖的遊戲方式🫣，教會同學們合理表達自己，以“描述事實+表達感受+提出請求”的表達模式為參考，形成屬於自己的說話實力修煉冊。

    本次培訓使同學們了解了人際交往中常見的困惑和解決困惑的方法，同時啟發各位心理委員發揮好自己的作用，用自己所學幫助班級同學掌握更多人際溝通方法，提高同學們的人際交往能力，保障同學們能夠更加積極樂觀的生活、學習。（學生處 劉姣姣）

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