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我院與市體育局聯辦“國家競賽套路二十四式簡化太極拳”培訓

信息來源： 發布日期：2015-08-07

7月25日開始，我院與市體育局聯合舉辦的“國家競賽套路二十四式簡化太極拳高級培訓班” 在我院乒乓球羽毛球活動中心隆重開班。我院全體體育教師及部分太極拳愛好者參加了培訓。國家一級社會體育指導員⚁、銅川市市一中高級教師姚武行擔任主講🫰。二十四式簡化太極拳，是國家體育總局1956在楊式太極拳的基礎上，刪繁去重精選二十四式而成的精編套路，也是國家規定的武術競賽套路之一.在練習中，大家不畏酷暑、冒著高溫，精雕細刻每一個動作👨🏻‍🚒，更好地體驗立身中正安舒、拳架開展大方、動作松柔緩慢、招式虛實分明👨🏼‍🦳、周身圓活連貫的太極拳特點。通過練習，大家對太極拳運動有了更深的理解和認識👨🏼‍🔧。

此次培訓在工作人員的精心安排和教練員的認真指導下，順利完成了培訓任務🎽，教練員精湛的技藝為大家留下了深刻的印象。通過參加太極拳培訓🚴🏻，學員們充實了暑期生活，鍛煉了身體，提升了自身綜合素質🧑🏽‍🏭♾。（基礎部 胡勇）

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