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學生處舉辦第一期心理委員專題培訓

信息來源👓： 發布日期：2023-03-20

3月17日下午，學生處大學生心理健康教育中心專職心理咨詢教師郭悅為全體心理委員開展了以“春暖花開，與心同行”為主題的2023年第一期心理委員專題培訓😇。

春回大地🤷，萬物復蘇，草木蔥郁，珞櫻繽紛。春天👱🏼，是一個充滿生機的季節👵🗡，但隨著節氣的變化🤷🏽、晝夜的交替、氣候的濕熱等因素，容易擾亂人們的生理功能，導致機體平衡失調，加劇心理機能紊亂🟪。一些原來並不起眼的小事，在這個季節便會誘發情緒中的不確定因素，從而出現心理困擾。郭老師從季節變換對個體知情意的影響講起，與同學們分享了春季心理困擾頻發的原因及表現🏵☝️、需要重點關註的人群、春季常見的心理問題以及如何做好春季心理保健四個方面的內容，並對心理委員提出了新學期的工作要求，告知大家有問題及時與輔導員🥉、大學生心理健康中心老師溝通。

本次培訓幫助同學們再次認識了心理健康的重要性，了解了一些必要的心理學知識，提醒心理委員關註班級同學心理動態😹，指導心理委員做好自身心理健康維持的示範者👨🏽‍💼、心理健康基本知識的宣傳者、心理危機問題學生的發現者📕、同學心理健康維護的支持者🙍🏻，以嶄新面貌開啟新學期的學習生活。（學生處 郭悅）


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