春季是疾病特別是傳染性疾病的多發季節,常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、諾如病毒感染性腹瀉、水痘、腮腺炎、甲肝等。這些傳染病大多(除諾如病毒感染性腹瀉、甲肝外)都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。人員較密集、相對比較集中的地方,一旦出現較容易傳播,會對大家學習工作帶來影響,因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。
一、春季常見傳染病:
1、流行性感冒(簡稱流感):
由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性,其發病率占傳染病之首位。潛伏期1—3日,主要症狀為發熱、頭痛、流涕、咽痛、幹咳,全身肌肉、關節酸痛不適等,發熱一般持續3—4天,也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者,傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒汙染的物品間接傳播。人群對流感普遍易感。
2、諾如病毒感染性腹瀉:
由諾如病毒引起的急性胃腸炎。該病毒具有潛伏期短、變異快、環境抵抗力強、傳播途徑多樣、感染劑量低的特點,因此很容易在人群間造成傳播。諾如病毒感染全年均可發生,10月到次年3月是諾如病毒流行的高發季節。
諾如病毒感染性腹瀉一般以輕症為主,最常見症狀是嘔吐和腹瀉,其次為惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛等。屬於自限性疾病,多數患者發病後2-3天即可康復。但對於嬰幼兒、老人,特別是伴有基礎性疾病的老人,諾如病毒胃腸炎可導致脫水等較嚴重的症狀。
諾如病毒是一種傳染性很強的病毒,主要通過糞-口途徑傳播,接觸被諾如病毒汙染的物品或食用被諾如病毒汙染的食物(水)等都可導致感染。患者的糞便和嘔吐物中含有大量的病毒,處置不當很容易造成感染,包括攝入患者糞便或嘔吐物產生的氣溶膠,或者攝入糞便或嘔吐物汙染的食物或水,以及間接接觸被糞便或嘔吐物汙染的環境物體表面都可能感染諾如病毒。
發生諾如病毒胃腸炎聚集性或暴發疫情時,應做好全面消毒工作,重點對被患者嘔吐物、糞便等汙染物汙染的環境物體表面、生活用品、食品加工工具、生活飲用水等進行消毒,最常用的是含氯消毒劑。有效氯濃度為5000mg/L~10000mg/L。
患者需要隔離,根據病情居家或入院隔離至症狀完全消失後3天。從事服務人員,需連續兩次便檢陰性,方可返崗工作。
3、水痘:
由水痘——帶狀皰疹病毒引起的一種傳染性很強的疾病,潛伏期在10—21天,初期有發熱、全身不適、乏力等症狀,1—2天後,軀幹皮膚出現紅色斑疹,數小時後變為丘疹,再數小時後變為皰疹,1—3天內皰疹便可結痂,隨後逐漸脫落,臨床上往往丘疹、水皰疹、結痂同時存在,呈向心性分布,即先軀幹,繼頭面、四肢,而手足較少,瘙癢。水痘是一種自限性疾病,如果沒有並發感染,一般7-10天可治愈。
傳染源主要是病人。傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒汙染的食具、玩具、被褥及毛巾等接觸傳染。人群普遍易感,兒童多見。由於本病傳染性強,患者必須早期隔離,直到全部皮疹幹燥結痂為止。
發病早期
發病後期
4、流行性腮腺炎:
由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病,一般2周左右可治愈。典型的臨床症狀是發熱、耳下腮部、頜下漫腫疼痛,腮腺腫大的特點是以耳垂為中心向前、後、下方蔓延,可並發腦膜腦炎、急性胰腺炎等。傳染源是腮腺炎病人或隱性感染者,病毒經過飛沫使健康人群受感染。多見於兒童及青少年,預後良好,病後有持久的免疫力。
5、甲型病毒性肝炎:
由甲肝病毒引起,屬於消化道傳播的傳染病,潛伏期短,一般2-6周,急性起病。多有發熱、黃疸、食欲減退、惡心嘔吐、肝區疼的症狀。不典型病例則剛發病時的症狀與上感相近,應註意觀察。及時隔離,及早治療,能完全治愈。
二、預防措施:
1、定時開窗自然通風。可有效降低室內空氣中微生物的數量,改善室內空氣質量,個人用品毛巾、牙刷、餐具應定期消毒或更換。
2、接種疫苗。常見的傳染病現在一般都有疫苗,進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節,預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段。
3、養成良好的衛生習慣,保持工作、生活場所衛生;飯前便後、以及外出歸來一定要按規定程序洗手;打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋,用過的衛生紙不要隨地亂仍;勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥;不隨地吐痰,個人衛生用品切勿混用。
4、加強鍛煉,增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,積極參加體育運動,經常鍛煉增強抵抗力。
5、生活有規律。勞逸結合,保證睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。
6、衣、食細節要註意。春季氣候多變,乍暖還寒,適時增減衣服;合理膳食,易清淡、高維生素、宜多食些富含優質蛋白及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。要減少對呼吸道的刺激,戒煙限酒,要多飲水。
7、切莫諱疾忌醫,及時就醫上報。由於春季傳染病初期多有類似感冒的症狀,易被忽視,因此身體有不適應及時就醫,特別是有發熱、皮疹症狀,應盡早明確診斷,及時治療。如有傳染病的情況,及時報告學校門診部,立刻采取隔離措施,以免範圍擴大。